Overweeg je al een tijdje coaching in te zetten voor jezelf of jouw medewerkers, maar houdt iets je tegen? Angelique, HR-coach bij Kolibrie, vertelt in bijgaand artikel over de toegevoegde waarde van coaching.
Wat biedt een coachingstraject?
Een coach helpt je een gedragsverandering in gang te zetten door nuttige inzichten over jezelf te verkrijgen. Wat heeft een coachingstraject jou te bieden?
Doelen bepalen en bereiken
Stel, je wilt graag meer balans tussen werk en privé of bent op zoek naar een baan die beter bij je past. Een coach kan helpen die doelen te bereiken. Of het nu om een concreet probleem gaat of meer om een wens bijv. ‘assertiever worden’. Hoe concreter die wens is, hoe effectiever de coaching zal zijn. Als je weet wat je zou willen bereiken, kan een coach de juiste vragen stellen en begeleiding geven om de juiste richting te bepalen.
Blinde vlekken in kaart brengen
Dit door een spiegel voor te houden. Een coach kan je helpen op jezelf te reflecteren. Dingen blijken toch wat genuanceerder te liggen dan je dacht. Zo ontdek je allerlei interessante dingen over je eigen patronen. Een goede coach is getraind om je betere vragen te stellen dan je zelf zou kunnen bedenken. Samen met een coach maak je concreet wie of wat je wilt zijn.
Zelfredzamer worden
Het uitgangspunt is de eigen kracht van de coachee. Een coach laat je zelf tot inzichten komen door de focus op het eigen gedrag te leggen. Hij/zij reikt de instrumenten en handvatten aan voor hoe het ook anders kan binnen jouw mogelijkheden. Je keuzes in je gedrag worden als het ware uitgebreid. Hoe kun je dingen anders aanpakken of benaderen zonder jezelf tekort te doen en toch het beoogde resultaat te bereiken met wie jij bent. Als je wilt ontwikkelen, moet je denken in mogelijkheden - en een goede coach traint jouw hersenen om precies dat te doen.
Gestructureerd aan de slag
Volgens een vooropgezet plan wordt er begeleid en objectieve feedback gegeven. Hierbij gaat het om welk gedrag of welke vaardigheden de coachee zou kunnen ontwikkelen en is dus gericht op de toekomst in plaats van het verleden. Een coach zorgt ervoor dat je consequent de dingen doet die belangrijk voor je zijn. Je doet, evalueert en verbetert.
Investeren in jezelf
Investeren in een coach is dus investeren in jezelf. Wat je met coaching in feite doet, is jezelf verder verbeteren en potentie naar boven halen. Actief werken aan je eigen ontwikkeling samen met iemand die er verstand van heeft. Met als positief gevolg het vergroten van je veerkracht en weerbaarheid op het werk en privé.
Gelukkiger zijn
Coaches helpen je stress te verminderen, aspecten van je leven overzichtelijk te maken en houden, of te heroriënteren over wat jou nu het gelukkigst maakt. De basis van geluk zit hem in je mindset.
HR coach
Ook aan de slag met een coach? Wil je wel een coach, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Voor hulp bij HR en meer informatie kun je terecht op onze HRM pagina.